Contenu :

1 - Les fondamentaux pour masser ; travail en binôme

• L’anatomie par le toucher ; squelette et musculature de locomotion de la face antérieure
• Les postures et déplacements sur table de massage pour le confort du donneur
• Le confort physique et psychologique ; l’usage de la serviette de massage
• Les auto-massages pour la détente corporelle générale
• Etude des morphologies et des zones de tensions
• Construire sa gestuelle pour une visée relaxante

2 - Construire progressivement ses séquences et enchaînements

• Face antérieure : pieds, jambes et ventre ; bras, mains, nuque et crâne
• Adapter son tonus et son rythme pour optimiser la relaxation
• Approfondissement des glissés et enchaînement des gestes
• Synthétiser la face postérieure et antérieure

Théorie et culture générale

• Questions diverses autour des massages de bien-être

Méthodes pédagogiques:

Supports de cours écrits remis à chaque stagiaire .

Modalités d'évaluation:

Evaluation de la satisfaction : Evaluation « à chaud » en fin de formation (QCM), évaluation « à froid » 3 mois après la fin de formation.

Validation de la formation:

Une attestation de fin de formation sera remise à chaque participant

Intervenant :

Masso et podo relaxologue certifiée