Public |
Toute personne souhaitant connaitre les symptômes et les mécanismes du Burn out, afin d'acquérir des mesures préventives |
Pré-requis |
aucun |
Durée |
2 jours |
Contexte :
Les professionnels de santé peuvent développer un sentiment de détachement envers leur travail, quand apparait un épuisement émotionnel.
Cela entraine de lourdes conséquences sur la qualité des soins et la sécurité des patients.
Objectifs :
- Comprendre la notion de burn-out et ses manifestations
- Identifier les facteurs favorisant l’usure professionnelle
- Appréhender les facteurs qui permettent d’éviter l’épuisement professionnel
- Détecter les symptômes de l'épuisement professionnel et en comprendre les causes
- Accompagner les professionnels en souffrance tout en restant à sa place et dans son rôle
- Définir des actions collectives concrètes pour prévenir le burn-out
- Prendre conscience de la place majeure du travail et de l’identité professionnelle dans la vie personnelle
Contenu :
Principes de prévention des risques psycho-sociaux :
- Réglementation, actions, planification dans le service, le pôle, l'établissement
- Signes physiques et psychosomatiques : repérer les signes dans son équipe (étude de cas)
Le principe de la pénibilité du travail en institution de santé
- L'impact de la charge de travail sur ses émotions
- Le travail en sous effectif ou la notion de manque de personnel
- Les conséquences du mal-être au travail : Les absences, la gestion des plannings, les urgences
- La clé de la souffrance au travail : La non reconnaissance
- Focus sur la maltraitance,
Savoir gérer et maîtriser son stress
- Fonctionnement du stress chez l'Homme
- Savoir mesurer les conséquences et identifier les symptômes
- Principes de respiration et relaxation
Émotions, protections et adaptation, comment prendre du recul dans une situation stressante ?
- Savoir travailler son sentiment de culpabilité
- Faire face et verbaliser sa colère pour mieux se comprendre
- Le principe d'évitement et de deni
- Savoir relever un défi
Etre bientraitant avec soi avant de pouvoir être bientraitant avec autrui
- Ecouter son corps, prendre soin de soi
- Connaître ses limites personnelles
- Etre positif au quotidien et savoir s'affirmer
Le travail en équipe
- La manière de communiquer : adopter une communication non violente
- Pratiquer l'empathie, développer l'esprit d'équipe
- Comment intégrer dans son équipe une personne victime de burn out
- Travail autour d’un plan d’action en lien avec sa structure
- Mettre en place un groupe de paroles
Méthodes pédagogiques:
Analyse de ses propres symptômes pouvant alerter sur un risque d'épuisement
Identification de ses propres blocages, de ses émotions et ses ressources.
Discussion, réflexion autour des pratiques de chacun,
Mise en place d'un plan d'action personnel
Modalités d'évaluation:
Evaluation des acquis : Pré-test et post test. Le formateur évalue l’atteinte des objectifs au fur et à mesure de la formation.
Evaluation de la satisfaction : Evaluation « à chaud » en fin de formation (QCM), évaluation « à froid » 3 mois après la fin de formation.
Validation de la formation:
Une attestation de fin de formation sera remise à chaque participant
Intervenant :
Psychologue
Un Programme de formation détaillé pourra vous être envoyé sur demande.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant sur ce lien : https://www.logiciel-galaxy.
