Public |
Tout le personnel travaillant dans des services à domicile |
Pré-requis |
aucun |
Durée |
sur 2 jours ou 1 week-end - 14 heures |
- Le AMMA -
Cet outil de bien-être en position assise permet de diversifier les services à domicile des soignants et des aidants.
Ne nécessitant pas de matériel particulier, et se pratiquant sur le corps habillé, le Amma est simple à mettre en place, et facile à proposer.
Cette activité de bien-être est valorisante ; elle offre ainsi un temps de ressource au soignant qui peut alterner ce service de confort avec ses soins techniques.
Objectifs:
Acquérir un toucher relaxant et une gestuelle pour prévenir les tensions et la fatigue musculaire de la nuque, des épaules et bras - acquérir les bons gestes, postures et déplacements pour le confort et le bien-être - acquérir une activité ressource de détente personnelle
Contenu :
1 - La détente du port de tête habillé, sans huile sur chaise classique, en binôme
- Auto-massage d’entretien corporel pour le repérage anatomique
- La technique du «Swing-Touch» pour la sensation d’élasticité
- Le toucher crânien ; l’effet de contenance
- Le ponçage du cuir chevelu et de la zone occipitale
- La colonne vertébrale ; usage de l’inertie du corps avec recherche de «l’effet roseau»
- Le toucher vibration ; atteindre la profondeur des tissus sans être intrusif
- Le travail de l’épaule ; le contour de l’omoplate et le foulage de la musculature
- Agencement de sa gestuelle pour induire l’effet relaxant
- Adapter son tonus et son rythme pour favoriser le relâchement musculaire
- Posture de travail et placements pour le confort du dos
2 - Le réveil musculaire des bras habillé, sans huile sur chaise classique, en binôme
- Auto-massage d’entretien corporel et repérage anatomique du bras et de la main - Ballotages et modelages des muscles du bras
- Les différentes postures de travail du bras ; gestes et saisies, avec ou sans tabouret - Etirements passifs des bras
- Relaxo-kinésie avec mouvements passifs pour la détente neuro-musculaire des bras - Masso-relaxation de la main, sans huile
Apports théoriques et culture générale
- Anatomie par le toucher ; squelette et musculature de locomotion
- Le corps et le sujet ; sensation, perception et représentation
Méthodes pédagogiques:
Démonstration par le formateur et exercices pratiques en binômes
Modalités d'évaluation:
Evaluation de la satisfaction : Evaluation « à chaud » en fin de formation (QCM), évaluation « à froid » 3 mois après la fin de formation.
Validation de la formation:
Une attestation de fin de formation sera remise à chaque participant
Formatrice:
Spécialisée en toucher détente
Masso relaxologue et Pedo relaxologue
Un Programme de formation détaillé pourra vous être envoyé sur demande.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant sur ce lien : https://www.logiciel-galaxy.
