Public	Tout personnel travaillant dans des services à domicile
Pré-requis	Aucun
Durée	2 jours

 

Contexte : 

Cet outil de bien-être en position assise permet de diversifier les services à domicile des soignants et des aidants.
Ne nécessitant pas de matériel particulier, et se pratiquant sur le corps habillé, le Amma est simple à mettre en place, et facile à proposer.
Cette activité de bien-être est valorisante ; elle offre ainsi un temps de ressource au soignant qui peut alterner ce service de confort avec ses soins techniques.

Objectifs :

• Acquérir un toucher relaxant et une gestuelle pour prévenir les tensions et la fatigue musculaire de la nuque, des épaules et bras 
• Acquérir les bons gestes, postures et déplacements pour le confort et le bien-être
• Acquérir une activité ressource de détente personnelle

Compétences attendues : 

Appliquer les techniques de massage Amma assis en respectant les protocoles et les besoins individuels.

Analyser les indications et contre-indications pour offrir une expérience sécuritaire et bénéfique.

Intégrer le massage Amma assis dans les pratiques de bien-être au sein de l'établissement.

Contenu :

La détente du port de tête habillé, sans huile sur chaise classique, en binôme

Auto-massage d’entretien corporel pour le repérage anatomique

La technique du «Swing-Touch» pour la sensation d’élasticité

Le toucher crânien ; l’effet de contenance

Le ponçage du cuir chevelu et de la zone occipitale

La colonne vertébrale ; usage de l’inertie du corps avec recherche de «l’effet roseau»

Le toucher vibration ; atteindre la profondeur des tissus sans être intrusif

Le travail de l’épaule ; le contour de l’omoplate et le foulage de la musculature

Agencement de sa gestuelle pour induire l’effet relaxant

Adapter son tonus et son rythme pour favoriser le relâchement musculaire

Posture de travail et placements pour le confort du dos

Le réveil musculaire des bras habillé, sans huile sur chaise classique, en binôme

Auto-massage d’entretien corporel et repérage anatomique du bras et de la main - Ballotages et modelages des muscles du bras

Les différentes postures de travail du bras ; gestes et saisies, avec ou sans tabouret - Étirements passifs des bras

 Relaxo-kinésie avec mouvements passifs pour la détente neuro-musculaire des bras - Masso-relaxation de la main, sans huile

Apports théoriques et culture générale

Anatomie par le toucher ; squelette et musculature de locomotion
Le corps et le sujet ; sensation, perception et représentation

Démarche pédagogique :

Nous privilégions les méthodes pédagogiques actives en alternant les apports théoriques, les échanges, les mises en situation, 

Le formateur s’adapte aux situations déjà rencontrées par les professionnels afin de transmettre des outils 

et pistes d’actions utilisables sur le terrain.

Des jeux de rôle sont proposés afin d’analyser sa propre pratique et  mettre en avant la posture attendue. Les mises en situation seront construites selon les expériences des stagiaires afin d’analyser une situation déjà vécue sur le terrain. Elles  permettront à chacun de travailler ses représentations et d’obtenir des pistes de solutions afin de se les approprier et de les utiliser dans son quotidien professionnel.

Un support de cours reprenant l'ensemble des notions abordées est remis à chaque stagiaire.

Modalités d'évaluation:

Evaluation des acquis : Pré-test et post test. Le formateur évalue l’atteinte des objectifs au fur et à mesure de la formation.
Evaluation de la satisfaction : Evaluation « à chaud » en fin de formation (QCM), évaluation « à froid » 3 mois après la fin de formation.

Validation de la formation:

Une attestation de fin de formation sera remise à chaque participant

Intervenant : 

Spécialisée en toucher détente / Masso relaxologue et pédo relaxologue