| Public | Toute personne souhaitant acquérir des techniques manuelles facile à mettre en place pour induire un effet relaxant, plaisant, ressourçant |
| Pré-requis | Aucun |
| Durée | 2 jours |
Contexte :
Le toucher est un sens qui est structuré par des dimensions individuelles, personnelles et culturelles. Dans le cadre de la santé, en plus d’assurer les gestes techniques et médicaux, le toucher permet aussi d’apaiser, de sécuriser et de soulager.
Cette boîte à outils regroupe différentes techniques de toucher accessibles, simples et pratiques à mettre en place ; pour défaire les zones de tension, favoriser le retour veineux et retrouver des sensations corporelles positives. Elle met au service des soignants, une gamme d’outils de bien-être pour leurs patients. Cette première boîte à outils pourra être complétée par d’autres techniques de masso-relaxation ou de podo-relaxation, tout au long de l’année.
Objectifs :
Se familiariser avec les approches bien-être et sensorielle
Acquérir des techniques manuelles pour induire un effet relaxant, plaisant, ressourçant –
Savoir se positionner par rapport au public accueilli
Se créer une boîte à outils de base pour le bien-être des Seniors.
Compétences attendues :
- Maîtriser les différentes techniques de toucher-massage et leur application en fonction des besoins individuels des bénéficiaires.
- Identifier les moments appropriés pour l'application du toucher-massage dans le cadre des soins.
- Adapter le toucher-massage aux spécificités des bénéficiaires, en tenant compte de leur état de santé et de leur confort.
Contenu :
| Objectifs | Contenu | Méthodes pédagogiques |
| Se familiariser avec l’approche bien être et sensorielle | Comment relaxer : Mise en place d’un cadre relationnel bienveillant et de mise en confiance
Les différents environnements d’utilisation de la boite à outils (salon, chambre, jardin) L’importance de la proxémie La dimension émotionnelle |
Méthode magistrale
Apport théorique Méthode participative Brainstorming |
| Présentation générale des techniques de massages | Initiation à la Relaxo-kinésie ; le plaisir du mouvement avec renforcement de l’équilibre
Le sens du toucher, entre sensation et perception ; le corps et le sujet Les différents toucher ; relationnel, relaxant, contenant, dynamisant |
Méthode magistrale
Apport théorique Utilisation de la vidéo |
| Maitrise des massages du visage | Repérage anatomique du visage
Acquérir des techniques de massage au niveau du visage en position assise (utilisation d’huile de massage/lait hydratant) Acquérir des techniques d’automassage |
Méthode magistrale
Approche théorique Méthode participative et active Mise en pratique en binôme et en individuelle |
| Maitrise des massages des mains et avant-bras | Connaitre la nomenclature des gestes
Acquérir des techniques d’automassage des mains et des bras (utilisation d’huile /lait hydratant) |
Méthode magistrale
Apport théorique Méthode participative et active Mise en pratique en binôme |
| Maitrise des massages des pieds et jambes | Pieds : situer la structure osseuse du pied et de l’avant-jambe + flexion, extension
Des pieds + rotations des chevilles en positions debout / assise + auto-percutions Des talons au sol Genoux : geste « Swing» qui joue sur l’élasticité naturelle de la peau (assis) Jambes : 3 types de percussions dynamiques ( Automassage des pieds et repérage anatomique - La décontraction musculaire des jambes ; pieds chaussés et habillés, en binôme - La stimulation du retour veineux des jambes ; pieds et jambes nus avec huile |
Méthode magistrale
Apport théorique Méthode participative et active Mise en pratique en binôme |
| Maitrise des massages au niveau du port de tête | Repérage anatomique des trapèzes et du SCM
Le Toucher-détente du crâne et de la nuque en position assise, habillé, |
Méthode magistrale
Apport théorique Méthode participative et active Mise en pratique en binôme et |
Démarche pédagogique:
Nous privilégions les méthodes pédagogiques actives en alternant les apports théoriques, les échanges, les mises en situation,
Le formateur s’adapte aux situations déjà rencontrées par les professionnels afin de transmettre des outils
et pistes d’actions utilisables sur le terrain.
Des jeux de rôle sont proposés afin d’analyser sa propre pratique et mettre en avant la posture attendue. Les mises en situation seront construites selon les expériences des stagiaires afin d’analyser une situation déjà vécue sur le terrain. Elles permettront à chacun de travailler ses représentations et d’obtenir des pistes de solutions afin de se les approprier et de les utiliser dans son quotidien professionnel.
Un support de cours reprenant l'ensemble des notions abordées est remis à chaque stagiaire.
Modalités d'évaluation:
Evaluation des acquis : Pré-test et post test. Le formateur évalue l’atteinte des objectifs au fur et à mesure de la formation.
Evaluation de la satisfaction : Evaluation « à chaud » en fin de formation (QCM), évaluation « à froid » 3 mois après la fin de formation.
Validation de la formation:
Une attestation de fin de formation sera remise à chaque participant
Intervenant :
Formatrice spécialisée dans le toucher détente et bien être
Informations complémentaires
| Catégories de formation | Soins et accompagnement au quotidien |
|---|---|
| Établissement | Centre hospitalier, Domicile, EHPAD, Handicap |
| Métier | AES/AMP, Aidants familiaux, Aide-soignant, Animatrice, ASH / Aux. de vie, Cuisinier, Directeur d'établissement médico social, Formateur, Gouvernante, Infirmier, IDEC, Kinésithérapeute, Métier administratif, Moniteur/éducateur, Psychologue, Psychomotricien(ne) |
