Public	Toute personne
Pré-requis	Aucun
Durée	2 jours

 

Contexte : 

Les troubles musculo-squelettiques représentent une problématique majeure dans le secteur médico-social, souvent liés à des gestes et postures inadaptés. La prévention de ces troubles passe par une formation appropriée du personnel, permettant d'assurer à la fois la sécurité des soignants et celle des patients ou bénéficiaires.

Objectifs :

• Identifier les risques de TMS liés à la manutention et aux mauvaises postures.
• Acquérir les connaissances nécessaires sur l'anatomie et le fonctionnement du système musculo-squelettique.
• Appliquer ces techniques au quotidien pour réduire les risques de blessures et améliorer le confort de travail.

Compétences attendues : 

Évaluer les risques de TMS dans les situations de travail et adopter des postures adéquates pour les minimiser 

Appliquer les principes ergonomiques pour effectuer les tâches de manutention de façon sécuritaire et efficace 

Sensibiliser les collègues et promouvoir une culture de prévention des TMS au sein de l'établissement 

Contenu :

Identifier les risques professionnels

Comprendre l'intérêt de la prévention

Connaître les risques de son métier)

Ex pratique : Élaboration d’une grille de repérage « des risques de mon métier » avec les stagiaires sur leur vécu)

Connaître le fonctionnement du corps humain et ses limites.

Notion d’anatomie, de physiologie et de pathologie.

Comment prévenir les accidents et maladies et éviter les TMS

Exercices d’échauffement et d’étirement 

Observer et analyser son poste de travail pour identifier ce qui peut nuire à sa santé 

Ex pratique : Compléter la grille de repérage pour la prévention des risques repérés

Etre capable de participer à la maîtrise du risque

Se protéger en respectant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort 

Acquérir un automatisme dans sa posture au travail et dans son quotidien 

Notion d’ergonomie, savoir adapter son poste de travail.

Ex pratique :  manutention d’objets, exercices en lien avec les risques évalués sur la grille de repérage 

Démarche pédagogique:

Nous privilégions les méthodes pédagogiques actives en alternant les apports théoriques, les échanges, les mises en situation, 

Le formateur s’adapte aux situations déjà rencontrées par les professionnels afin de transmettre des outils 

et pistes d’actions utilisables sur le terrain.

Des jeux de rôle sont proposés afin d’analyser sa propre pratique et  mettre en avant la posture attendue. Les mises en situation seront construites selon les expériences des stagiaires afin d’analyser une situation déjà vécue sur le terrain. Elles  permettront à chacun de travailler ses représentations et d’obtenir des pistes de solutions afin de se les approprier et de les utiliser dans son quotidien professionnel.

Un support de cours reprenant l'ensemble des notions abordées est remis à chaque stagiaire.

Modalités d'évaluation:

Evaluation des acquis : Pré-test et post test. Le formateur évalue l’atteinte des objectifs au fur et à mesure de la formation.
Evaluation de la satisfaction : Evaluation « à chaud » en fin de formation (QCM), évaluation « à froid » 3 mois après la fin de formation.

Validation de la formation:

Une attestation de fin de formation sera remise à chaque participant

Intervenant : 

Formateur spécialisé en TMS