Public |
Tout personnel travaillant en hébergement auprès de personnes âgées |
Pré-requis |
aucun |
Durée |
5 jours |
Contexte :
Le personnel des EHPAD étant soumis à une usure professionnelle forte, cette formation a pour objectif de prévenir le stress des soignants, la fatigue et les TMS. Elle propose à travers un référent bien-être, de diffuser au personnel d’EHPAD (AS, IDE, AMP, ASG, Animateurs) des outils de prévention avec des soins de confort, des techniques de relaxation, tant pour faire du lien entre les membres d’une équipe que pour acquérir un savoir-faire individuel qui protège le capital santé de chacun-e.
Le référent bien-être en Toucher-détente pourra :
- Donner des soins de confort au lit des résidents ; Toucher-détente pour apaiser l’anxiété et la douleur, entretenir un rapport positif au corps
- Donner des soins esthétiques (visage et mains) pour entretenir un mental positif, l’estime de soi, le bien-être
- Entretenir le plaisir du mouvement ; la proprioception des pieds et jambes pour la marche et l’équilibre (prévention des chutes)
- Organiser des animations sensorielles (mémoire perceptive et jeu autour des arômes et odeurs / huiles essentielles et huiles de massage / automassages et autorelaxations)
- Accompagner la relation, enrichir, soutenir l’attention et la communication; le plaisir d’échanger pour entretenir les capacités cognitives de chacun-e
- Diffuser les techniques de relaxation et d’automassages auprès des équipes pour prévenir l’usure professionnelle et la dépression
- Promouvoir auprès des familles une image forte de bienveillance en EHPAD (support de présentation « clé en mains
Objectifs :
- Reconnaitre le besoin d’une relation de bien être chez la personne âgée
- Apprendre les éléments techniques et psychologiques pour accompagner et transmettre le bien-être en EHPAD (auprès des résidents, de son équipe et pour soi-même)
- Induire un effet relaxant; canaliser, apaiser et sécuriser par le toucher; entretenir plaisir et bien-être; attention et motivation
- Acquérir un savoir-faire et la maîtrise de techniques manuelles de relaxations pour favoriser la récupération physique,
- Acquérir un savoir-faire et la maîtrise de techniques manuelles pour entretenir l’équilibre psychologique et prévenir l’usure professionnelle
- Apprendre à gérer ses postures de travail pour prévenir la fatigue et entretenir une bonne condition physique
- Apprendre à se ressourcer soi-même; prendre soin de soi tout en prenant soin d’Autrui
Contenu :
Etre référent bien-être en EHPAD en Toucher-détente
Niveau 1 : 5 jours
Niveau 2 : 5 jours
Acquisition et perfectionnement de connaissances
1 - Toucher-détente - 40 heures
- Approche théorique du toucher détente
- Notion de bien être
- Préparation et contre-indications au massage
- Initiation aux huiles essentielles dans le massage : spécificité , précaution d’emploi, effets secondaires
- Le Slow Movement Massage; la gestuelle qui favorise la récupération, élimine la fatigue
- La Podo-relaxation aromatique; le bien-être des pieds et jambes
- Le Toucher relationnel lors des toilettes; masser le dos assis ou au lit en PLS
- Le soin du visage et des mains ; modelages esthétiques pour favoriser l’estime de soi
Massages en binômes et automassage.
2 - Toucher-détente habillé - 15 heures
- Repérage des zones de tension, comprendre le lien entre les zones de tension et les émotions
- Le Toucher relationnel : les différentes formes de communication par le toucher
- Le Toucher-détente sur chaise classique ou au fauteuil pour le confort du port de tête et des épaules.
- Activité flash de massage
- Ergonomie ; les postures et déplacements selon les postes de travail, pour préserver le dos
- Les automassages et autorelaxations pour prendre soin de soi et de son équipe
3 - Culture professionnelle et animations – 15 heures
- Comprendre et expliquer les mécanismes de la relaxation ;
- Apprendre à apaiser, sécuriser par le toucher et la voix;
- Savoir prévenir le stress et l’anxiété
- Eléments de psychologie : qu’est-ce que le Soi ? La construction de l’intimité et de la pudeur. La prise en charge des éléments constitutifs du Soi pour mieux s’adapter à chacun-e.
- Prévenir les comportements de santé délétères.
- Le circuit de la récompense, la force du plaisir ; exercices pour entretenir la pensée positive
- La prévention de l’usure professionnelle; l’entretien de la condition physique et maintien de l’équilibre psychologique (le corps, support du Soi)
- Créer des ateliers sensoriels (les animations pour stimuler la mémoire perceptive à travers le sens olfactif, les automassages et autorelaxations)
Massages en binômes.
Analyse des pratiques
Travail en sous groupe autour de cas cliniques concrets et analyse des pratiques.
Matériel nécessaire:
Salle chauffée avec tables et chaises
Coussins Couvertures Tapis de sol.
Apporter un drap de bain personnel et une tenue vestimentaire confortable, avec un pantalon qui puisse se remonter jusqu’au dessus des genoux
Table de massage,
Crème de massage
2 petites serviettes
Un support écrit du contenu de la formation sera distribué en début de session, avec les différents mouvements en images pour une meilleure mémorisation.
Mise en place et suivi d'actions correctrices
Méthodes pédagogiques :
Un questionnaire préalable à la formation adressé à chaque stagiaire pour identifier les attentes de chacun et adapter l'intervention.
Des méthodes d’APP préconisées par l’HAS.
Un référentiel d’analyse basé sur les indicateurs nationaux de bonnes pratiques.
Une documentation pédagogique remise à chaque participant.
Une approche pédagogique concrète et pragmatique s'appuyant sur des méthodes de pédagogie active : alternance d'exposés théoriques courts, d'études de cas, d'analyse de pratiques...
L’élaboration d’un plan d’actions d’amélioration avec indicateurs et modalités de suivi.
Modalités d'évaluation:
Evaluation de la satisfaction : Evaluation « à chaud » en fin de formation (QCM), évaluation « à froid » 3 mois après la fin de formation.
Validation de la formation:
Une attestation de fin de formation sera remise à chaque participant
Intervenant :
Masso relaxologue
Un Programme de formation détaillé pourra vous être envoyé sur demande.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant sur ce lien : https://www.logiciel-galaxy.
